ניוזלטר נובמבר - יוגה עם רחל

שלום לכולם מיוגה עם רחל

חזרתי זה עתה מיוגה בערבה והנופים עטורי הכוכבים של המדבר והשקט העמוק עוד מפעפע בתוכי.

יש למדבר את היכולת לשנות את היחס לזמן, לפרק מתחים ולהמיס מבפנים התנגדויות, כך שבשילוב עם תרגול יוגה מעמיק החוויה השאירה רושם חזק. רושם חזק במובן של השרירים והרקמות, בשינויים שחלו בטווחי התנועה ובאיכות שלה אבל גם במשהו מעבר לכך, במרחב הפנימי, שאולי איפשר לחופש אמתי לבצבץ ולהראות את פניו.

אני זכיתי לקבוצה מקסימה וזורמת שתמכה והתמסרה לתרגול, היה כף גדול ללמד באווירה כזו. היה מרגש גם להגיע לאירוע המרכזי כשהמדבר קיבל את פנינו לובש לבן, והצוקים מתרוממים, מתבוננים עלינו מלמעלה, מקושטים באילים ובאנטילופות. מדהים לראות כמה יוגים הגיעו, יש משהו בשהות משותפת שנותן השראה. חווית התרגול חיזקה אצלי שוב את הידיעה כי תרגול ממושך לאורך זמן מעורר מבפנים וממלא באופן ששעה וחצי פעם בשבוע אינם יכולים. אז מוזמנים לסדנת עומק בהמשך למסורת הסדנאות החודשיות.

להודעות ולקבצים המצורפים : 

סדנת שבת עם רחל

בתאריך: 10.12.11

בין השעות : 9:30-12:30

בסטודיו ביתי ברמת - גן

נושא הסדנה : פתיחת המפרקים בעיקר עבודת עומק של המפשעות.

מחיר 140 ש"ח לתלמידים חיצוניים 130 לסטודנטים ובוגרים של קורסים שלי

רישום במייל חוזר או בנייד 0527586496

שימו לב הרישום מחייב - הימנעו מביטולים

הוראה בשיעורי העשרה ברידמן

ההצעה לבוגרים בתשלום סמלי ולסטודנטים במסגרת הסטאז' 

השיעור הפנוי הוא יום א' בבוקר 8:00-8:50 בקמפוס רמת אביב

שיעור צפוי להתחיל בשבוע הבא 

המעוניינים אנא פנו אלי במייל או לנייד בהקדם

השתלמות יוגה מתקדמת 

השבוע נפתחה ההשתלמות בהצלחה רבה

מורים מוסמכים המעוניינים להצטרף זוהי הזדמנות אחרונה

ימי שני 9:30-12:30

רישום במייל או בנייד

פתיחת קורס מורים שנה ב' ברידמן

בהוראת רחל וילוז'ני ותמר עדי

מורים מוסמכים משיטות אחרות מוזמנים ליצור קשר

שיהיה שבוע טוב לכולם

רחל