מה חדש ?

אתר האינטרנט החדש שלי

יום שבת, 5 בדצמבר 2009

תמונות מסדנת יוגה בזוגות









                                                                            






סדנת יוגה בנושא תרגול בזוגות
הוראה: רחל וילוז'ני


תודה לכול משתתפי הסדנה על החוויה נפלאה משותפת
כמה מילים על הסדנה המצולמת למעלה.......

על שיטת התרגול: הסדנא מבוססת על ידע מעמיק בשיטת ב.ק.ס איינגאר ומטרתו להביא לדיוק ושכלול היכולת בתרגול תנוחות היוגה. בסדנא נתרגל רצף של תנוחות הנובעות ומתחברות זו לזו, במטרה להעמיק את ההבנה של מנח הגוף בתנוחות השונות. נתרגל בסדנא את כל כיווני התנועה מתוך חיבור והקשבה פנימה לאפקט הרגשי והאנרגטי שלהן. העבודה בזוגות מאפשרת דרך המגע, ריכוך עידון ודיוק של מנח הגוף בתנוחה, חיבור אל חוויה אנרגטית עמוקה של התנוחות.



על תוכנית הסדנא: הסדנא בנויה מרצפים של תנוחות כאשר אחד מהמשתתפים מתרגל והשני תומך ומוביל את המתרגל דרך התנוחות. בסיום הרצף יוחלפו התפקידים בין בני הזוג. התרגול ברצף מאפשר לבנות תובנות גופניות ועומק בחוויה האנרגטית. הסדנא היא למעשה מבוססת על רצפים שבניתי למטרות טיפוליות באימונים אישיים והיא תרגום שלי לעבודה ביוגה תראפיה. ההנחיה בסדנא תעשה מתוך נקודת מבט של מתרגל יוגה ולא מתוך התבוננות טיפולית.








\


יום שבת, 28 בנובמבר 2009

יוגה עם רחל - חוויה של גוף תנועה ונשימה



יוגה עם רחל
שיעורים בקבוצות קטנות
שיעורים המתאימים לכל הרמות התרגול
יחס חם ואישי ומחירים נוחים


מקום:
סטודיו ביתי ונעים בהרצליה פיתוח
שז"ר 18 הרצליה פיתוח

ימים ושעות:
 יום ראשון בערב 20:00-21:30


סדנת שבת :
יום שבת - 4.2.12
שעות : 9:30-12:30

שיעורים פרטיים:
תרגול יוגה בהתאמה אישית.
עבודה על התפתחות אישית בדרך היוגה.
טיפול במגוון בעיות פיסיות ורגשיות.

פרטים נוספים ורישום:
רחל 0527-586496
כתובת מייל: vrachelyoga@gmail.com

מוזמנים להגיע.......


שיעורי יוגה עם רחל בchandra yoga


כתובת : אשתורי הפרחי 4 – מתחם בזל – תל-אביב

ימים ושעות: 
יום ב' – 20:00-21:30
יוםד' -   7:30-9:00
יום ו' –  11:30-13:00
שיעורים ברמת יסודות המתאימים לכל הרמות

שיעורהתנסות חינם לתלמידי קורס מדריכים / מורים ליוגה במכללת רידמן

אתר – www.chandra-yoga.com

יום שבת, 19 בספטמבר 2009

ברכה לשנה הבאה



שנה טובה...

לכל תלמידי וחברי היקרים לדרך...

מי ייתן ונרבה בה להימתח.. להתארך.. להתפתל.. ולהתהפך

מי ייתן ונרבה בה להתבונן.. להקשיב.. ולחוש

מי ייתן ונרבה בה ליצור.. ולהתפתח

מי ייתן ונרבה בה לאהוב

אמן

מי יתן וכל משאלותינו יתגשמו..

רחל

\


יום שני, 10 באוגוסט 2009

קורסי הכשרה להוראת יוגה בהדרכת רחל וילוז'ני



קורס להכשרת מורים ליוגה
בבית ספר ליוגה במכללת רידמן

מרכזות הקורס: רחל וילוז'ני


"היה אתה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם"

מהטמה גנדי

חדש - קורס נוסף בימי רביעי החל מה16.3.11

חזון הקורס:

מורה אמיתי הוא אדם המחובר אל עצמו, אל מהותו הפנימית ואומנותו נובעת מתוכו. אנו רואים את תהליך הכשרת המורה ליוגה כמסע, החוצה שיטות ואסכולות ופותח דלת פנימה- לחיבור אמיתי עם הלב. מתוך, העמקה בתרגול, חקירה פנימית וטכניקה בהירה ומדויקת של האימון ביוגה, יתהווה מורה המעביר את דרך היוגה בצורה הנכונה והאמיתית ביותר עבורו.

דרישות הקבלה:

מתרגלי יוגה בעלי ניסיון של שנתיים ומעלה.
מורים / מדריכים ליוגה מכל השיטות והזרמים.
ההשתתפות בסדנה ההתאמה 

על תוכנית הלימודים:

תעודת מדריך ליוגה: מסלול לימודים שנתי: נובמבר 2010 - יולי 2011 המעניק תעודת מדריך ליוגה.

תעודת ההדרכה הינה תעודת הוראה בסיסית הפותחת את הדלת למסלולי הכשרה נוספים במגמת היוגה במכללת רידמן, יוגה תראפיה, הכשרת מורים ליוגה לילדים, ביבי יוגה, הכשרת מורים ליוגה לנשים בהריון ולאחר לידה ולמסלול הכשרת מורים ליוגה.

תעודת מורה ליוגה: מסלול ההמשך להכשרת מורים ליוגה כולל שנת לימודים נוספת ומקנה תעודת מורה מוסמך ליוגה.

במהלך הלימודים, הסטודנטים יעברו תהליך של העצמה, התפתחות רוחנית וחיבור לאורח החיים היוגי. תוכנית הלימודים מבוססת על חקירה והעמקה של פילוסופית היוגה, במהותה האמיתית. המסלול בנוי ממס' יחידות לימוד: כל יחידת לימוד תועבר על-ידי מורה מומחה בתחומו, שיעביר את הסטודנטים תהליך למידה באספקט מסוים של הוראת היוגה.

יחידות הלימוד לתוכנית ההכשרה של מדריכים ליוגה

יוגה אסנא - ברוח שיטת ב.ק.ס איינגאר - העמקה באימון האישי, הכשרה להוראת יוגה, דרכי הנחייה, טכניקה ומתודיקה, ובניית מערכי שיעור/רחל וילוז'ני M.A .

יוגה בשיטת הויניאסה  תרגול יוגה המבוסס על רצפים תנועתיים ועל חיבור בין תנועה לנשימה. מלבד טכניקה ומתודיקה בשיטת הויניאסה יהיה מיקוד על תרגול פראניימה/ מתן אשכר /ריטה בצלאל אשור

פראניימה ואיורוודה בעולם היוגה - תרגול פראניימה על פי מסורת היוגה הקלאסית - מבוא לאיורוודה, רפואה הודית עתיקה, שילוב עקרונות מתורת היורוודה באימון היוגה ועקרונות לאורך חיים בריא / יגאל קוטין.

פילוסופיה של היוגה – יחידה זו תועבר על ידי מורים מאסכולות שונות - דורון פלד / דורית לובן / ריי עובדיה

שיעורי מדיטציה ודהרמה - לילה קמחי / רני עובדיה

אנטומיה ופיסיולוגיה - תוכנית יחודית לקורס מדריכים ליוגה - רופאים וסטודנטים לרפואה מצוות רידמן

סטאז'- עבודה מעשית בקהילה


סדנה מרוכזת:

במסגרת לימודי הקורס ישתתפו הסטודנטים, בסדנה מרוכזת בת 3 ימי לימוד. על מועדי הסדנאות תינתן הודעה בתחילת כל שנת לימודים. האירוח יהיה בתנאים צנועים, בתוספת תשלום.


הלימודים יתקיימו: במרכז יוגה החדש של מכללת רידמן
ברחוב חיים לבנון 26 רמת - אביב
יום לימודים:
יום ד' – החל מ 16.3.11
שעות הפעילות:
9:00-17:15



להרשמה לסדנת ההתאמה ולפרטים נוספים:

בית-הספר ללימודי יוגה במכללת רידמן - בת שלם 22 90 22 008 1
מייל batshalemm@reidman.co.il
אתר רידמן www.reidman.co.il


לסטודנטים שיסיימו בהצלחה את הלימודים ויעמדו בכל דרישות הקורס תוענק תעודת "מורה ליוגה" מטעם מכללת רידמן.


www.reidman.org.il
תחת הכותרת:
בית-הספר ליוגה ואיורוודה