מה חדש ?

אתר האינטרנט החדש שלי

יום שבת, 2 בינואר 2010

סדנת יוגה - תנוחות הפוכות וכפיפות לפנים





סדנת יוגה עם רחל


הסדנה תתקיים ביום חמישי בתאריך ה 24.2.11
בין השעות 9:00-12:00 בסטודיו ביתי ברמת - גן
מחיר :140 לסטודנטים חיצוניים
130 לסטודנטים במגמת היוגה ברידמן

נושא הסדנה : תנוחות הפוכות וכפיפות לפנים

סדנה נשתמש באפקט האנרגטי של התנוחות ההפוכות  בכדי להעצים את התנועה הפנימית בכפיפות לפנים ופיתולים. נשתמש בפתיחת החזה אשר נחווה בתנוחות הפאסיביות של כפיפה לאחור והתנוחות ההפוכות, על מנת לחוש ולחבר מפתחות תנועה אלו גם בעת הכפיפה של הגוף לפנים.

\ 
\

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה